Как Приручить Разрушительное Эго

история Полли

У Полли был четырехлетний ребенок, который почти каждый день будет кричать на нее: "я хочу убить Вас!"

Полли старалась изо всех сил держать ее прохладной, но очевидно, пункт был скоро достигнут, когда она будет чувствовать себя почти разрывающийся с гневом каждый раз, когда она услышала наступательные слова.

однажды, когда он сказал их, она захватила ребенка в его комнате в течение часа. Он вопил свои легкие все время, но это не останавливало его от более позднего высказывания той же самой вещи снова.

Другой день, Полли вылила черный перец на языке ребенка, и другое время, она попыталась смыть его рот с мылом. Все эти "средства", возможно, помогли ее маленькому сыну понять, кем "босс" был, но при том, он пошел при информировании ей регулярно, противным тоном, что он хотел убить ее.

В отчаянии Полли позвонила друг, который уже был опытной матерью и спросил ее, что она сделает при таких обстоятельствах.

"Как самые старые из трех детей, он вероятно чувствует себя упущенным из вещей," советовал друг. "Я сказал бы, что он не ненавистен, он находится только в боли. Не отвечайте на слова. Только ответьте на боль."

На следующий день, верный, чтобы сформироваться, маленький парень выкрикнул четыре страшных слова.

Действующий на ее совет друзей, Полли обнимала его, улыбнулся и сказал: "Даже если Вы хотите убить меня, я люблю Вас больше чем что-нибудь в мире."

Как только мальчик выздоровел от неожиданного "шока", и атмосфера была более спокойной, Полли попыталась узнать то, что беспокоило его. Это было то, в последний раз, когда он когда-либо произносил те слова, или что-нибудь подобное.

Если Вы походите на большинство людей, Вы реагируете почти каждый день на ситуации, которые Вы чувствуете, чтобы угрожать почти таким же способом, которым Полли ответила бы на свои небольшие болезненные устные удары - только, чтобы не добраться нигде для Вашей неприятности!

блюз Кредитной карты

Скажем, то, что человек становится действительно горячим под воротником, проверяя семейное утверждение кредитной карты, после замечающий, что его жена купила некоторые пункты крупногабаритного электробытового товара без его знания.

Если она решает признать ее первый импульс, леди могла бы хорошо вопить назад в нем: "Вы старая скряга!" (или даже менее лестный "комплимент") и продолжите: "В чем дело с Вами? Не я давал право на несколько приличных одежд как любая другая женщина?"

Альтернативно, она сопротивляется искушению импульсивного ответа, успокаивается немного и говорит: "Вы правы. Ни один из нас не должен сделать покупку без первой консультации другим. Вы знаете, я действительно сожалею. Я не намеревался причинить Вам боль."

И, мы надеемся, это - конец инцидента.

(Отметьте, что я не говорю об оскорбительных лицах - эмоционально потревоженные души, которые продолжат оскорблять и управлять Вами независимо от того, как мягко Вы отвечаете на них. С такими людьми Вы - вероятно более обеспеченное хранение Вашего расстояния. Здесь, тем не менее, мы по-видимому имеем дело с рациональным, хорошо склонный джентльмен, только чувствуя напряжение необходимости быть непрерывно бдительными в продолжающейся борьбе, чтобы уравновесить семейный бюджет).

Марта против Сида

Марта была идеалистической молодой особой молодой особы, кто жил больше для других людей чем для себя. Фактически, одна из причин, почему она была привлечена Сиду, человек, который должен был стать ее мужем, была то, что много лет он был очень вовлечен в активность сообщества и благотворительность в его свободном времени.

В первые недели и месяцы брака, она была очевидно весьма удивлена видеть немного главных изменений в рутине последующей обработки Сида. Очень понятно - по крайней мере, много людей думали бы так - он сокращал резко его предложение сообщества, чтобы провести время с его новой женой.

Марте, для ее части, польстило достаточно его внимание и благодарная за его преданную помощь вокруг дома. К сожалению, ее удовольствие ударилось внутренним конфликтом: то, что она хотела в муже, было своего рода общественным героем - человек, жизнь которого вращалась вокруг его сообщества, не вокруг его очага и домой!

Марта попыталась убедить его возвратиться к его коммунальным усилиям. Это только служило, чтобы отчуждать его, так как взял это как признак, что Марта действительно не ценила всего внимания, которое он забрасывал на нее.

В конечном счете, Марта также поворачивалась к старшему и более опытному другу для совета.

"Отложите! Оставьте бедного человека в покое," советовался ее друг. "Концентрат при улучшении, не он. Работа каждый день над очисткой и совершенствованием Ваши черты характера. И в частности всегда попытайтесь думать о новых вещах, которые Вы могли делать для своего мужа - вещи, которые сделают его немного более счастливым, его жизнь что намного более легкий..."

С того дня, ее брак пошел от силы до силы.

Теперь, что делает Марту, Полли и леди, мужу которой не нравились ее привычки расходов, которые все имеют вместе?

, Кто сознает ситуацию?

Если Вы думаете об этом, это сводится к этому: каждый из них управлял их Эго!

Они подчинили это, они использовали это, они формовали это к их преимуществу. У каждого из них была их собственная внутренняя борьба, конечно. Но в конечном счете, они не позволяли Эго управлять ими. Абсолютно нет!

Это - известный факт это, когда опасность для чувств человека, насосы тела подчеркивают гормоны, такие как адреналин. Адреналин тогда заставляет систему выпускать жир в кровоток, который обеспечивает дополнительную энергию, человек должен отбить опасность.

Также известно, что, когда человек становится сердитым, тело получает ложный сигнал и начинает производить адреналин даже в отсутствии реальной опасности. Если это случается достаточно часто, это может вызвать необратимый вред телу.

Очаровательная вещь - то, что этот образец событий работает не только на физическом уровне. Когда Вы чувствуете запах опасности за углом, но ни один, фактически, не существует, и Вы начинаете не паниковать ни по какой хорошей причине, Вы невольно причиняете вам непосредственно реальный ущерб на эмоциональном самолете также.

И, как будто личное повреждение не достаточно плохо, иногда Ваши отношения с кем-то близко к Вам так или иначе схвачены в огневом рубеже.

Скажем, Вы стоите в очереди на контроле супермаркета, когда кто - то позади отодвигает Вас и успехи до кассира. Его самый акт скачка очереди - красный свет для Вас, и Вы становитесь прыгающими безумный. Но прежде, чем у Вашего кровяного давления даже было время, чтобы повыситься, преступник уже закончил свою сделку, и Вы свободны продолжиться.

Вы останавливаетесь, чтобы думать. "Эй, мое тело и мои эмоции только что взяли ужасный обстрел, но почему? Я был в каком-нибудь типе опасности? Нет, это появляется нет. Тогда, почему heck я становился настолько горячим под воротником?

"Поразмыслив, тем не менее, была часть меня, который прибыл под угрозой. Но который часть? Только мое Эго, фактически..... И ради оскорбленного Эго я желаю стать настолько взволнованным по несущественной задержке точно восемнадцати секунд?"

Это - только Ваше Эго, этому причиняют боль, когда Вы передаете знакомство на улице, и она возвращается, Ваше приветствие с бланком смотрят. Это - только Ваше Эго, этому причиняют боль, когда клерк в правительственном учреждении вопит в Вас для того, чтобы не принести правильные формы.

Это - только Ваше Эго, этому причиняют боль, когда Вы делаете кое-что вне нормальной линии обязанности в офисе, но никто, кажется, не ценит это. И это - только Ваше Эго, этому причиняют боль, когда Вы выходите из своего способа подготовить кое-что специальное на обед, но насколько Вы знаете, Ваша семья даже не замечает это.

Как только Вы учились различать реальную опасность и простую опасность эго, у Вас будет ключ в Ваших руках для того, чтобы победить неприятное Эго и ограничить это к его надлежащему месту навсегда.




Меню

Реклама