Жить Основанной на ценностях Жизнью

Какова основанная на ценностях жизнь? Основанная на ценностях жизнь - самоспособная жизнь, свободная от сомнения или страха; жизнь, которая позволяет Вам рисковать, выполняет мечты, захватила цели и живой к Вашей самой полной способности. Замечательный звук? Это конечно. Слишком хорошо, чтобы быть правдой? Нисколько. Когда Вы живете жизнью согласно своим персоналу ценностям всем этим удивительным вариантам, возможны для Вас. Однако, есть некоторая работа, вовлеченная, который является абсолютной потребностью прежде, чем любая из тех удивительных вещей сможет случиться для Вас. Та предработа вовлекает идентификацию и принятие Ваших ценностей как руководящие принципы в Вашей жизни. Только, когда Вы выбрали, это самоответственное отношение Вы способный жить основанной на ценностях жизнью.

Так, каковы ценности? Ваши ценности - Ваша уникальная и индивидуальная сущность. Они идентифицируют, кто Вы. Они - то, что делает Вас, Вас. Авторы Заговора Лемминга (Пресса Longstreet 1997) определяют ценности как, 'что Вы считаете наиболее лично значащим в Вашей жизни'. Я люблю то определение, потому что оно говорит с каждым из наших подлинных сам. Когда мы соблюдаем свои ценности решениями, мы делаем, наше удовлетворение чувства жизней и полный возможности к нам. Так как наши ценности определены тем, кто мы, мы должны не забыть делать сознательное изменение в нашем размышлении от взгляда внешне (что мир говорит нам, что мы должны сделать) к взгляду внутренне (что, важно для нашего подлинного сам). Наши ценности определяют, кто мы так, мы должны непрерывно напоминать нам смотреть в нашем подлинном сам, чтобы определить то, что является существенным вместо того, чтобы получить диктовку от внешнего мира.

Но в нас то, где ответы лежат. Когда я работаю с клиентами, чтобы раскрыть их ценности, они просят, чтобы себя множество вопросов помогли достигнуть затруднение того, кто они действительно - каковы их желания, что является существенным для них, как/когда они в своих лучших проявлениях, и т. д. Мы называем этот процесс, 'добывающий за ценности. Мы одновременно раскрываем и срезаем свое подлинное сам, чтобы достигнуть наши ценности. Когда мы месторождение за ценности, мы стремимся к списку 5-6 ценностей, которые мы можем ясно вспомнить и ясно сформулировать [когда мы добираемся вне этого числа, наш список ценностей становится трудным помнить так же как есть хорошая возможность, что две ценности могут быть объединены]. Пять ценностей - горстка и могут помниться, отсчитывая одну ценность на каждом пальце.

С работой ценностей мы стремимся стать определенными. Это - то, где моя теория ценностей отличается от других тренеров или консультантов. Я не полагаю, что общее обозначение, такое как 'семья' достаточно способно рассчитать как личная ценность. Так как я утверждаю, что ценности - сущности, которые делают Вас уникально Вами, в отличие от кого - либо еще, тогда как был бы общее обозначение как 'семья' - с ее значениями и различными коннотациями - быть достаточно, чтобы определить свойственную часть того, кто Вы? Так, я требую, чтобы клиенты стали определенными, определяя их ценности. Каждая пара ценности содержит два слова; прилагательное или наречие соединились с существительным как в этих типовых ценностях: 'беззаботная русалка' 'непосредственное создание' 'страстная вера', 'мотивирующая влияние'. Вы можете заменить глаголом существительное в Вашей паре ценности, но я нашел, что это менее эффективно. Специфика в горной промышленности ценностей поспособствует не только большему личному смыслу сам но также и к более ясному видению. Ваши ценности будут в отличие от чьего-либо. Конечно у кого-то может быть ценность вокруг 'улицы' например, но шанса, что они выбрали, идентичные слова Вашей ценности вокруг улицы довольно маловероятно. Однако, даже если они, случится, будут тем же самым, то значение будет различно для каждого из Вас. Знание, что Ваши ценности столь же уникальны, как Вы, освежает и уполномочивает.

Имейте в виду, что Ваши действия показывают себя и мир, что важно для Вас. Так, если, например, Вы думаете, что одна из Ваших ценностей имеет некоторое отношение 'к семье', но Вы работаете девять часов в день и переключаете один час каждый способ работать, 'семья' - действительно ценность для Вас? Спросите себя, что думал бы посторонний, смотрели ли они на Вашу жизнь как на социологическое исследование. Что они думали бы, что одна из Ваших ценностей? Весьма возможно, ценность вокруг 'работы' могла быть принята. И, если действительно есть ценность вокруг 'семьи' для Вас, и Вы не соблюдаете это, как Вы чувствуете о вас непосредственно? Я говорю от опыта в этом. Я провел почти два года, живя три часа от моего fiancй и наших собак, путешествуя домой по пятницам вечером только, чтобы уехать снова в воскресенье ночью прежде, чем я разбудил меня от той утомительной жизни. Когда Вы хотите игнорировать Ваши ценности, Вы выбираете путь далеко из Вашего подлинного сам.

Все в нашей жизни имеет отношение назад с ценностями. Например, как Вы решаете, какой план осуществления работал бы лучше всего на Вас? Вы хотите быть более физически здоровыми, но как? Знание Ваших ценностей может помочь Вам решить, какое осуществление работало бы лучше всего на Вас. Мой клиент, Vicki, был в этой ситуации. Она хотела войти в лучшую форму, но не знала за что планом следовать. Мы начали планировать вокруг ее цели увеличенной физической подготовки, смотря на ее ценности. Три имел возможную коннотацию, чтобы тренироваться: гибкая независимость, общая красота и занятое изучение. Мы начали проводить коллективное обсуждение на действиях, что Vicki могла участвовать в самостоятельно возможно - где она будет узнавать о чем - то другом и кое-чем, что она нашла красивым. Она придумала йогу. Йога - кое-что, что она могла сделать независимо или с группой. Она изучила бы полностью новый язык - так говорить - изучая Санскритские слова для положений йоги. И, наконец, Vicki всегда находила йогу очень красивой. Она брала йогу в течение нескольких месяцев теперь и любит ее. В 42 года, Vicki находится в лучшей форме ее жизни.

Какими областями Вашей жизни Вы неудовлетворены? Вы идентифицировали свою уникальную горстку личных ценностей? В противном случае спросите себя, какие потребности случиться прежде, чем Вы начнете помещать себя сначала. Не ждите слишком долго. Много отрицательных следствий поведений душного Вашего подлинного сам, игнорируя Ваши ценности: болезнь, склонность, беспокойство, страх, самозлоупотребление и одиночество, чтобы назвать некоторые. Когда Вы готовы, пошлите по электронной почте мне для трех простых вопросов, чтобы начать себя при горной промышленности Ваших собственных ценностей. Помните 'меня', не ругательство; это - смелое сильное слово с незаслуженной 'плохой девочкой' репутация. Вот к базируемой жизни новых ценностей только для Вас!

Целый Тренер Жизни Элизабет Johnson специализируется в женском полномочии через подлинное проживание. Элизабет помогает женщинам признать, что все в их жизни - выбор и помещая их непосредственно сначала, разъясняя их страсти и ценности и строя их чувство собственного достоинства, у женщин может быть жизнь, которую они хотят. Ее бизнес, E. Johnson Company, личные семинары роста предложений семинары, тренирующие для людей и групп, жизнь / услуги планирования работы, говоря обязательства и облегченные отступления исключительно для женщин.