14 Принципов Отношений, чтобы Жить Успешные Отношения

Каждые отношения комбинируют две индивидуальных истории соавтору новая история отношений. Неявные контракты, созданные каждой стороной в отношениях, становятся невысказанными предположениями, которые могут облегчить или пустить под откос отношения.

Ключевая роль коммуникации в отношениях должна сделать явным скрытые предположения и неявные ожидания. Чтобы видеть точку зрения другой и сообщить то понимание, каждый должен уважать точку зрения других. Понимание и уважение не синонимично с соглашением.

Окончательная свобода не состоит в том, чтобы положиться на чей-либо ответ, чтобы определить, как Вы чувствуете о вас непосредственно.

Неэффективность коммуникации, просто чувствуя, что то, что Вы сказали, не услышали или регистрировался другим, может привести к раздражению или гневу. Таким образом часто на содержании обсуждения сосредотачиваются с большей интенсивностью, а не процессом, начинающим крушение ощущения себя неэффективным в том, чтобы не быть услышанным.

14 Принципов Отношений

1. У каждого человека есть точка зрения. Коммуникация - учреждение точек соприкосновения, чтобы понять различные точки зрения, чтобы создать взаимное, совместное соглашение или план.

2. Развитие сочувствия к другому утверждено при выполнении этого с вами непосредственно сначала. Сочувствие - способ слушать себя так же как другому человеку с резонансом всего опыта чувства, размышления, восприятия, и поведения.

3. Связь от французского слова rapporter, что означает находиться на связи или связываться с человеком, включая вас непосредственно.

4. С эмоционально заряженными предметами, отразите назад к кому-то, что Вы слышите их говорящий прежде, чем сказать, что Вы скажете. Это отражение уверяет смысл других эффективности в знании, что Вы регистрируете то, что было сказано, и лучшие положения его или ее, чтобы услышать Вашу точку зрения.

5. То, чему кто-то верит, более важно чем, что они знают.

6. Требование, чтобы другие ответили на Вас специфическим способом, отдает недостоверный человек и их ответ.

7. Мы всегда общаемся; есть много языков, и некоторые даже используют слова. не наиболее движущиеся движения наших жизней находят нас всех без слов? (Marcel Marceau)

8. То, что Вы не делаете, столь же важно как, что Вы делаете.

9. Забастовка, в то время как железо является холодным. Известный, когда быть рефлексивным и призвать принципы. То, когда ребенок тонет, не является никаким временем, чтобы преподавать правила плавания.

10. В жизни есть немного истинных чрезвычайных ситуаций. я хотел бы думать об этом и возвратиться к you" ответ.

11. Все подводят empathically с другим время от времени. Самый важный в отношениях то, как сопереживающие разрывы изучены из тогда объединиться с большим пониманием. Время от времени самая важная вещь, возможно, не то, что Вы сделали, но что Вы делаете, после какого Вы сделали.

12. Прощать кого-то означает освободить себя.

13. Вы не можете изменить себя первой попыткой изменить кого - то еще. Чтобы сделать так, чтобы кто-то жил, невысказанная часть вас непосредственно может быть и неудовлетворяющей и захватывающей.

14. Единственный человек, которого Вы можете изменить, является Вами. Попытка изменить чей-либо способ обработки или стиля индивидуальности не будет работать, и создаст крушения. Ускорьтесь программное обеспечение не будет изменяться на WordPerfect.

Принципы Отношений, Относившиеся Брак

1. Брак - самый трудный и сложный контракт, кто-то может вступить в это, они будут когда-либо знать. Коммуникация жизненно важна как продолжающееся усилие. Не забудьте отражать назад, что Вы слышите другое высказывание сначала, чтобы поддержать эффективность в коммуникации.

2. Обсудите, как облегчить встречающиеся потребности, так же как потребности любви и связи в отношениях.

3. Присутствуйте к вам непосредственно и Вашему партнеру.

4. Предел тратя валюты беспокойства, сожаления, раскаяния и страдания.

5. Отличите сам проблемы от проблем отношений и передайте, чтобы воздействовать на оба.

6. Сотрудничайте о том, как поддержать роман, чувственное удовольствие и в love" чувство; когда эти события развиваются в течение долгого времени, это не должно означать уменьшение любви, романа или волнения.

ОСУЩЕСТВЛЕНИЕ ОТНОШЕНИЙ

Эти размышления разработаны, чтобы разъяснить и облегчить развитие большего количества удовлетворяющих отношений.

1. Как мы делали в нашей последней беседе? Как я чувствую об этом?

2. Что копирует в наших отношениях и беседах, которые я хочу расширить? Измениться? Не создать? 3. Как я чувствую вокруг него/ее?

4. Я - весь я непосредственно в отношениях?

5. Какие суждения я делаю из меня непосредственно вокруг этого человека? Какие суждения я делаю из него/ее?

6. Какие суждения или критику я принимаю и ожидаю?

7. Что каждый из нас хотим от другого?

8. В чем каждый из нас нуждаемся от другого?

9. Я полагаюсь на этого человека, чтобы обеспечить некоторую потребность, или хотеть это я мог предусмотреть меня?

10. Как я мог лучше поддержать своего партнера?

11. Что я мог сообщить к нему/ее, знают больше о том, что я хочу и нуждаюсь?

12. Что мы делаем для забавы? Как мы можем расширить то, что мы делаем для забавы, принимая во внимание наши индивидуальные интересы и определение забавы?