Сам Усовершенствование и Сам Рост

В настоящее время самоусовершенствование сроков, саморост и самоусовершенствование стали популярными. Мы находим много книг об этих предметах и много вебсайтов также. Кажется, что люди поворачиваются внутри, чтобы найти решение их проблем. Они ищут знание, методы, семинары, лекции и учителей, которые могут показать им путь. Люди начинают понимать, что сам усовершенствование и сам рост улучшает качество жизни.

Подсознательный ум - одна из мажорных тональностей к самоусовершенствованию и саморосту. Изменяя содержание подсознательного ума Вы изменяете свои привычки, поведение и отношения. Это вызвано, думая, размышление, визуализация и подтверждения.

Процесс внутреннего изменения требует внутренней работы. Это недостаточно, чтобы читать, Вы должны практиковать то, что Вы читаете, и это нуждается во времени и усилии. Нет такой вещи как момент сам усовершенствование. Любое внутреннее изменение занимает время, и должно быть побуждение, желание, амбиция, настойчивость и посвящение. Внешнее и внутреннее сопротивление и оппозиция должны быть приняты во внимание также. На старт любого сам программа усовершенствования, большинство людей обычно сталкивается с внутренним сопротивлением, которые прибывают из их старых привычек и их подсознательного ума, и также сопротивления и оппозиции от людей вокруг них.

Желание измениться, постройте новые привычки и улучшитесь, должно быть достаточно сильным, чтобы сопротивляться любой лени, желать сдаться и насмешка или оппозиция от семьи, друзей или коллег.

Позвольте мне говорить Вам кое-что обо мне непосредственно. Я был привлечен к методам самоусовершенствования с раннего возраста, и расценил их как источник для внутренней силы, счастья и пути к лучшей жизни. Один из самых полезных методов, которые я обнаружил, был простой, но очень эффективной техникой. Это состояло из наблюдения, как люди вели себя и действовали в различных ситуациях, и затем смотрящий внутри меня, узнать, вел ли я себя таким же образом при тех же самых условиях.

Когда я видел людей с некоторыми чертами характера, или определенным видом поведения, которое я не любил, я исследовал меня, чтобы видеть, обладал ли я ими также. Если я сделал, я визуализировал и репетировал в своем уме различный вид поведения. В моем мысленном взоре я видел меня с противоположными чертами характера. Я визуализировал меня в ситуациях, где я проявил новое поведение.

Когда я столкнулся с чертами характера или поведения, которое я любил, я имел обыкновение думать об их преимуществах и льготах и их важности в моей жизни. Здесь также, я использовал визуализацию и подтверждения и пытался действовать таким образом в ежедневной жизни.

Таким образом я учился и еще извлек выгоду много из поведения и действий людей вокруг меня, на работе, дома, на улице и всюду, от людей в действительности, и от наблюдения людей на экране. Это никогда не было с целью оценки их или использования в своих интересах их, а для того, чтобы узнать, как действовать, реагировать и вести себя лучшим способом. У этого процесса была другая выгода. Это увеличило знание о том, как ум и мысли влияют на поведение и действия людей.

Как Вы можете также использовать в своих интересах эту технику для сам усовершенствование и рост?

1. Осмотрите Вас и часы, как люди ведут себя при различных обстоятельствах. Наблюдайте за людьми, которых Вы встречаете дома, работа, в супермаркете, на автобусе, поезде и на улице. Наблюдайте и учитесь также от людей, у которых взяли интервью по телевидению, и также от кинофильмов.

2. Часы, как люди говорят, идут, и реагируют, и как их рассматривают другие.

3. Обратите внимание на способ, которым люди используют свой голос и как они реагируют на голоса других. Часы, как Вы чувствуете и акт, когда люди кричат или говорят мягко. Часы, что случается, когда люди становятся сердитыми, беспокойными и расстройство и что случается, спокойны ли они и смягчены.

4. Если Вам не нравится то, что Вы видите, анализируете, какой и почему Вы не любите это, и затем анализируете Ваше собственное поведение узнать, ведете ли Вы себя таким же образом. Будьте честны и беспристрастны в Вашем анализе.

5. Если Вы находите, что Вы обладаете некоторыми чертами, которые Вы не любите, подтверждаете к вам непосредственно часто, что каждый раз это случается, что Вы собираетесь узнать об этом поведении, действиях или реакциях, и пытаться избегать вести себя таким образом.

6. Игра в Вашем уме умственная сцена того, как Вы хотели бы вести себя. Повторите это несколько раз день, каждый день.

7. Когда Вы обнаруживаете своего рода черты поведения или характера, Вы любите и желаете обладать, попытаться действовать подобным способом. Здесь также, визуализируйте несколько раз каждый день сцену, где Вы действуете и ведете себя тем различным способом.

8. Вы можете также решить изменить некоторую привычку и образцы поведения и развить новые, потому что Вы полагаете, что они необходимы и выгодны, даже, не видя их в других сначала.

9. Думайте и визуализируйте много раз в Вашем уме, как Вы хотели бы действовать и вести себя. Постоянно напомните себе об изменениях, которые Вы желаете сделать, и стремиться действовать согласно ним. Каждый раз, когда Вы действуете согласно Вашей старой привычке, помнит Ваше решение измениться и улучшиться, и действовать соответственно.

10. Не разочаровывайтесь или разбивайтесь, если Вы не достигаете быстрых результатов. Не имеет значения, сколько времен Вы подводите или забываете вести себя, поскольку Вы желали. Упорствуйте в своих усилиях и никогда не сдавайтесь, и Вы начнете видеть, как Вы и Ваша жизнь улучшаетесь.

Есть многие сам усовершенствование и сам, методы роста, но тот, описанный здесь, просты, эффективны и легко выполнены.

© Авторское право Remez Sasson

Remez Sasson пишет и преподает о самоусовершенствовании, положительном размышлении, творческой визуализации, успехе, власти ума, духовном росте и размышлении. Он - автор нескольких книг, и издатель двухнедельника ezine, "Сознание и Успех".




Меню

Реклама